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慢一點比較快

《慢一點比較快》是一檔溫柔真誠的聲音節目，陪你走過那些不好受的情緒與不容易的人生時刻。在這裡，我們不談成功學，也不催你快一點；我們聊情緒、聊壓力、聊那些在職場或人生中無法說出口的心情。每一集，都是一段對話，一段理解，一段療癒。 🎙️ Podcast by Tim——一位走過創業失敗、職場轉折的內容創作者，用聲音陪你慢慢走，走得慢一點，心才跟得上。 📌 每週二、五 10AM 更新｜《慢一點比較快》 🎧 Spotify / Apple Podcast 💬 IG｜@yehtim51 🔗 官網｜https://timyeh.super.site/ 🔗 LinkedIn｜https://www.linkedin.com/in/timyeh51/ #Podcast #心理健康 #慢生活 #情緒整理 #慢一點比較快

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#01

2026-06-05

2026 第十二季《不被喜歡也沒關係：自我價值再定義》- EP114｜想太多別人觀感，是一種失衡

一直在取悅別人的人，最後會忘記自己在想什麼。想太多別人怎麼看、怎麼想，是一種內在的失衡。你把評價的權力交給別人，卻忽略了自己的聲音。學會覺察這個模式，你會發現——不迎合，也是種溫柔。 📌 每週二、五 10AM 更新｜《慢一點比較快》 🎧 Spotify / Apple Podcast / YouTube / YouTube Music / KKBox / SoundOn 💬 IG｜@yehtim51 🔗 官網｜https://timyeh.super.site/ 🔗 LinkedIn｜https://www.linkedin.com/in/timyeh51/ #他人評價 #過度在意 #心理平衡 #慢一點比較快留言告訴我你對這一集的想法：

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#02

2026-06-02

2026 第十二季《不被喜歡也沒關係：自我價值再定義》- EP113｜為什麼「別人怎麼看我」那麼重要？

想被認可，是人性；但被評價左右，會讓靈魂疲憊。我們都渴望被看見、被喜歡。但當「他人眼光」變成生命的指南針，你就會越走越遠，離開自己。這一集，帶你理解：為什麼我們那麼在意別人的看法，以及如何把主導權慢慢拿回來。 📌 每週二、五 10AM 更新｜《慢一點比較快》 🎧 Spotify / Apple Podcast / YouTube / YouTube Music / KKBox / SoundOn 💬 IG｜@yehtim51 🔗 官網｜https://timyeh.super.site/ 🔗 LinkedIn｜https://www.linkedin.com/in/timyeh51/ #他人眼光 #自我覺察 #心理自由 #慢一點比較快留言告訴我你對這一集的想法：

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#03

2026-05-29

2026 第十二季《不被喜歡也沒關係：自我價值再定義》- EP112｜停止討好：別讓喜歡成為生存需求

你不需要被所有人喜歡，才有存在的價值。我們從小被教導要「懂事」、「合群」、「讓人喜歡」。但當喜歡變成生存策略，你就會失去最真實的自己。停止討好，不代表變壞，而是開始活得誠實。 📌 每週二、五 10AM 更新｜《慢一點比較快》 🎧 Spotify / Apple Podcast / YouTube / YouTube Music / KKBox / SoundOn 💬 IG｜@yehtim51 🔗 官網｜https://timyeh.super.site/ 🔗 LinkedIn｜https://www.linkedin.com/in/timyeh51/ #討好型人格 #自我價值 #心理成長 #慢一點比較快留言告訴我你對這一集的想法：

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